很多人听说过植物神经紊乱，但是始终对它一知半解，不能具体弄明白。今天我们就详细讲解一下什么是植物神经紊乱。以及它的患病原因和危害。
植物神经紊乱症又称自主神经紊乱是一种内脏功能失调的综合症。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。临床上病人常有头晕眼花、头皮和肢体麻木及口误增多、视力恶化、健忘等脑缺血和低氧的表现。具体症状如下：
1、损害身心健康。植物神经功能紊乱会引起次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、心慌气短、手足麻木、腹痛腹胀、注意力不集中、缺乏耐性等状况，严重危害患者的身心健康，影响患者的生活质量。
可能产生如：失眠、厌食、胃痛、胃胀、腹泻、呕吐等
2、影响学习生活。植物神经功能紊乱还严重影响了患者的学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。因此植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害都是很严重的。
可能产生如：烦躁、抑郁、焦虑、健忘、情绪低落、神经敏感等
3、引发其他疾病。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合症。植物神经功能紊乱对健康的危害包括循环系统功能、消化系统功能和性功能失调的症状，患者多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
可能产生如：心跳过速、心慌气短、胸闷、耳鸣、头晕、头痛等
那我们该如何解决呢？首先如果是轻度植物神经紊乱建议先从生活方式改变如下：
1、改善环境，减少刺激。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作（如：熬夜加班、工作压力、工作事物等），注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2、学会放松自己，放松身心。当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。让眼睛及身体其他部位适时地变得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力。（如：晚上可以看书，写写字，听音乐等）
3、脚部按摩。躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己。成功入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉。睡觉前可以进行脚部按摩，从而缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4、按摩肌肉。大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们让肌肉放松。
5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，治疗疾病。要劳逸结合，生活要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，同时有意识地锻炼心理承受能力。
严重医院检查，遵嘱医生用药，希望您早日康复。希望这篇文章对您有所帮助。
温馨提示：当你常常莫名其妙地身体上出现不适，去医院检查却又查不出病因。这时可以考虑是否出现植物神经功能紊乱的问题，因为这样疾病往往和生活作息、情绪、压力状况等息息相关。
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第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。安神清脑方剂经得住时间的验证，20余年已经受益无数患者，别人能治疗好，相信咱们也是可以的，治疗一定要有信心才对。
治疗就诊须知
本文编辑：佚名
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