神经衰弱快吃粥

神经衰弱多会精神疲劳、神经过敏、失眠健忘、胆怯心悸、心烦潮热、头昏眼花、面色少华等，吃点粥品吧！

柏子仁粥

：柏子仁，炒酸枣仁，粳米。

：先将柏子仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，粥熟时加入蜂蜜适量，再稍煮片刻，睡前服食。

百合红枣粥

：百合，冰糖，粳米，红枣。

：共煮粥，早晚各服食一次。

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