脑袋感觉沉重，一般可能是病毒性感冒、脑动脉供血不足，以及神经衰弱所造成，患者不仅只会出现一种症状，还会有其他表现，所以需要针对性改善。如果仅仅是因为睡眠不好所造成无需过于担心，只需要注重于休息即可。
1、病毒性感冒病毒性感冒是因为被病毒侵袭所引起的疾病。患者容易出现头部沉重感、咽喉肿痛、四肢酸痛、发热等表现。要想改善此类症状有很多方式，主要通过药物性因素，常见的抗病毒药物，有感冒灵颗粒、莲花温清胶囊，通过服用药物后可针对性改善症状。
2、脑动脉供血不足脑动脉供血不足，一般和动脉粥样硬化有关，容易会造成患者血管弹性下降，出现血管壁增厚导致血流量减少，患者有头部发沉、疲乏无力、头部头晕等症状。要想缓解症状，可在医生指导下选择服用银杏叶片，服用2~3天后可具有缓解效果。
3、神经衰弱神经衰弱一般多见于经常性熬夜、作息紊乱以及精神压力大的患者身上。一旦出现神经衰弱会有睡眠障碍、头部沉重感、记忆力减退。要想缓解症状，需要调整植物神经紊乱，当前医学上常见的是服用谷维素，可以改善出现的症状。
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