前几天好多人问失眠问题，写了一篇关于各种原因引起失眠的原因。今天再分享个千古安神方子给大家。
为什么每天半夜会"自然醒"？原来是这2处堵住了！
凡是由于忧思过度、精神紧张、心阴不足
肝气失和等原因引起的五脏功能失调
都有可能用到甘麦大枣汤
甘麦大枣汤的三味药中
小麦、大枣是食物
甘草也是药食同源
小麦养心阴
去除烦热，为君药
甘草补心气
和中缓急，为臣药
大枣补脾气
润燥缓急，为佐使药
整个配方可谓平和之极
但效果却不是一般的好
除了治病，还有保健的作用
在日常生活中
我们可以把它作为
一个养生汤来食用
甘麦大枣汤
原料：
甘草9克、大枣9个
小麦（带麸皮）30克
做法：
大枣掰开（不去皮）和小麦
甘草一起煮成粥
用法：
每日晚餐食用
功效：
养心、安神镇静止虚汗
调理：
经前紧张症、更年期综合症
小儿多动症、神经衰弱、失眠
注意：
这是一个日常饮食调理的保健食方
不是治病用方
如果需要治病请找医生开方
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本文编辑：佚名
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