导语
▲BBC纪录片《与虎相伴》片段
“藏医有一个秘方，如果患有严重的忧郁症，可以去看活生生的老虎或者老虎的像。”
宗萨仁波切
抑郁症
抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的综合征，其发病率高．症状复杂多样，常常表现为持久的抑郁状态，并伴有行为和思维改变的一种情感性的精神障碍。抑郁症主要表现为：心情低落、思维迟缓、兴趣减退、注意力下降、失眠、食欲不振、身体疲倦、性欲降低等一些精神和身体的双重症状，严重者甚至会出现幻觉、妄想等精神病性症状，也被形象地称作“心灵感冒”，此病严重危害人们身心健康，降低患者生活质量。它不仅给患者家庭带来严重的精神压力及经济负担，而且给社会造成巨大的损失和经济负担。
随着社会经济的发展，人们的生活节奏加快，工作压力增加，情感冲击加大，造成抑郁症的发病率逐年增高。
藏医对抑郁症的认识
在藏医学理论中，人体内存在着三大因素：即、龙(气)、赤巴(胆)、培根(涎)；七大物质基础，即饮食精微、血、肉、脂肪、骨、骨髓、精；三种排泄物，即大便、小便、汗液；龙、赤巴、培根三大因素支配着七大物质基础的运动变化，在一定条件下，三者保持相互协调，维持着人体正常的生理功能活动。而若当内外因素发生变化引起平衡失调，便会导致疾病的发生。抑郁症，即是一种由于三因及七大物质的相对平衡关系遭到破坏，「龙」渗于心脏，阻碍白脉传导所致的疾病。
藏医认为，心与精神情志的关系最为密切，藏医学把心比喻为”皇帝”，如一国之君，正襟危坐的居于一身正中，是主宰人体生命活动的总指挥，是脏腑之主，而七大要素之精华也主要贮藏于其中，与人体大脑有着不可分割的关系。藏医学经典《四部医典》记载，心和脑主要以黑白脉互相连接。黑脉为血管的总称，白脉具有神经系统的部分内容，包括脑和脊髓，其起源为脑，像彩带一样从脑出发延伸到心，连接着心与脑。当居于心的「恰不其龙」因悲伤、过虑等导致心主神明的三因失去平衡，生理功能发生异常，便会影响白脉的传导功能，临床上出现可见性记忆力减退，思维迟钝，意识模糊等培根异常的症状，与抑郁症的临床表现相致。
名词解析：恰不其龙（遍行龙）：依存于心脏，运行于全身各处，主持表情和运动。
藏医对抑郁症的治疗
由于「龙」功能紊乱为抑郁症发病的主要原因，而抑郁症的病位在心。因此，抑郁症的治疗以抑制「龙」，调理三因，宁心安神，促进白脉传导为主要治疗原则。在具体治疗时坚持藏医用药特色，并配合藏医艾炙疗法、针剌疗法等特色治疗方法。
01
药物治疗
藏药在治疗抑郁症方面有着自己的独特优势，能通过调节机体三因，脏腑功能的同时改善抑郁情绪，减轻患者痛苦，改善患者生活质量。由于人的精神、意志、思维活动由心所支配，因此抑郁症等精神疾病的治疗，藏医往往以宁心安神，促进白脉传导的思路入手，从根本上改善抑郁症的心境低落、思维迟缓等精神情志的异常。
常用的药物有：西藏「甘露牌」七十味珍珠丸、沉香丸系列、二十五味珊瑚丸、如意珍宝胶囊等，通过患者的具体情况辨证配伍用药。
02
起居行为
在饮食方面，多摄入新鲜蔬菜，以及绵羊肉、牛奶、骨汤等富于营养、柔软而易消化之饮食；起居方面，居室要幽静和冷暖适度，衣着须适度的厚薄；精神上，避免任何强烈的刺激，缓解患者心理压力，应有充分的休息和睡眠，保持心情舒畅与乐观状态。
03
辅助治疗
在服用藏药的同时可配合藏医特色外治疗法，如藏医艾炙法、秀巴疗法、煳尔美疗法及藏药浴法，均对抑郁症有着良好的治疗效果。而根据诸多藏医学文献记载，禅定可对抑郁症有极佳的帮助，患者在专业人士指导下，可通过修炼达到疗愈的良果。
煳尔美疗法
藏医煳尔美疗法是依照病情进行独特的藏医辩证施治，精密、合理的用药配方及特殊的操作工艺手法，施术于人体相应穴位，从而达到治疗疾病的目的。藏医根据经络走向和龙穴位处对应热熨，经皮吸收，压制龙偏盛，调节血液循环，平衡三因，达到内病外治的效果。
龙偏盛造成的神经衰弱、神经官能症、体质虚弱、头晕耳鸣，心悸、心慌、产后体质削弱，敏感易兴奋体质者等所引起的睡眠障碍。此外还可用于治疗腰间盘突出，强直性脊柱炎，腰肌劳损、健忘症、抑郁症等疾病。
藏药浴疗法
藏药浴作为藏医最经典的“内病外治”方法，充分利用了青藏高原纯天然、无污染道地药材优势，通过将患者全身或部分肢体浸泡于药物煮熬的水汁中，在水的热能和药物的药力作用下，打开人体的毛孔、让药物迅速进入人体，通过微循环和经络、气血循环吸收进体内，内达脏腑，排出六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火），协调五脏六腑的功能，迅速直达病所，实现“吐故纳新、排除毒素”的核心作用，达到治病目的。
调节脏腑平衡、改善亚健康、除痹、除风湿、敛黄水、消肿止痛、舒经活血。
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本文编辑：佚名
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