太原科大精神心理专科是一家正规批准建立的精神心理专科,在长久的发展过程中秉持“诚信立院、诚信建院”的宗旨,在医疗服务、环境和药品上严格把关,坚持合理治疗、合理用药、合理收费的方针,做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱!切实履行好行医为民的社会责任。
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长期神经衰弱对身体带来的危害极大,常见的不良反应是睡眠困难,注意力不集中、头部不适等。如此情况下一定要及时进行治疗,并养成良好的生活习惯。
一、长期神经衰弱的危害:
1、睡眠困难:长期患有神经衰弱,会使得患者入睡困难,少数患者有嗜睡,多恶梦、睡醒后感觉困乏症状。总之,睡眠质量差。这给神经衰弱患者带来的危害是很大的。
2、注意力不集中:神经衰弱患者的危害还表现为注意力不集中,记忆力下降,常常感觉自己身体疲劳乏力,行为懒散;患者的情绪容易激动,常感到心烦意乱。
3、头部不适:对于神经衰弱患者来说,他们常常感到头部不适,患者会出现头痛、头晕、头胀、头部有压迫感等;食欲不振;免疫能力下降等症状,这给患者的危害是很大的。
二、神经衰弱怎么调养
1、神经衰弱调养之情绪篇:合理的调节情绪,不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素,同时也影响了神经衰弱患者的恢复和治疗。预防神经衰弱就要和不良情绪作斗争,并且战胜抑郁等不良情绪。
2、神经衰弱调养之心理篇:神经衰弱患者的病情程度和与各种外部心理因素有关,但重要的是与个人的心理因素息息相关。所以,要想治疗神经衰弱,必须要不断完善自己的负面性格,提高心理素质,全面进行心理调整。
3、神经衰弱调养之运动篇:多户外运动、每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。多参加体育锻炼,可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。
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