颈椎病并不一定都是脖子先疼的，先大家讲讲颈椎病的十五大危害
中风、猝倒、脑梗塞、脑萎
瘫痪经常性耳鸣甚至耳聋
神经性肠胃疾
面部肌肉萎缩
顽固失眠、神经衰弱脑血栓
更年期综合症肩周炎、肩膀
甲状腺疾病哮喘
咽喉问题及咳嗽
手指、手臂麻木酸疼
所以当你出现上面提到的这些症状的时候，你好赶紧去调理调理颈椎了。
颈椎该如何调理?
下面介绍简单易学的保护颈椎，大家一定要记好了!
01多多活动
天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
02打通经络
这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。
03打通膀胱经
把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
04肩颈保养，舒缓肩颈
加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到肩颈保养的作用，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。
肩颈保养适用什么人群
麻将爱好者
家庭主妇
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
肩颈保养有什么作用
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果平时多注意运动及保养肩颈，肩颈问题还是会得好好转的。
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