失眠的中医治疗藏医药中有关睡眠药物的文献辑述
本文通过对古今藏医经典的复习，系统整理了藏医药中有关睡眠的藏药文献，这些文献由于版本的不同，可能与实际情况略有出入，甚至有待研究。通过对植物藏药、动物藏药、矿物藏药文献的研究，可以使我们对藏医临床应用藏药治疗睡眠障碍，提供一些参考。
藏医学发源于青藏高原，是中国特有的民族高原医学，藏医本草文献中有关睡眠的药物文献，集中体现了藏医学对高原睡眠障碍的认识和实践。值得我们对藏医治疗睡眠障碍的文献加以梳理，以飨读者。
藏医本草文献的种类
藏医的本草文献来源主要包括两部分:一部分来源于古代，主要来自《四部医典》、《晶珠本草》、《月王药诊》、《医学四续》和《蓝琉璃》;一部分是现代的著作，主要是年以后，对藏医药物的研究与整理，如《中华本草藏药卷》、《西藏阿里中草药志》、《青藏高原药物图鉴》、《藏药志》、《中国藏药材大全》、《青藏高原甘南藏药植物志》、《藏药志》、《中国藏药》等。这些文献，从不同的角度论述藏医中有关睡眠药物的药物论述，为今后研究高原睡眠药物提供了宝贵的资料。
藏医本草文献中关于睡眠的论述
植物药
葱《晶珠本草》:“葱之性温增睡眠，增进食欲治培隆”。这里的葱不是内地的大葱，主要是高原的宗果(黄花葱)、沙葱。
杜鹃叶膏《晶珠本草》:“陇蜀杜鹃叶膏，加入麝香、菖蒲调服，安眠、治虫病、雅玛病及一切炎症”。
西藏蔷薇《西藏阿里中药志》:“遗尿”。
野荞麦《西藏阿里中药志》:“盗汗”。
景天三七《西藏阿里中药志》:“烦躁失眠”。
桃奴《西藏阿里中药志》:“盗汗”。
蒺羡幕布(丹参)《西藏阿里中药志》:“神经衰弱之失眠”。
秀柏珠古(柏子仁)《西藏阿里中药志》:“神经衰弱、心悸、失眠、健忘、体虚盗汗、遗精、便秘”。
大策尔(猪毛菜)《西藏阿里中药志》:“高血压、失眠”。
过夏(西藏灵芝)《西藏阿里中药志》:“头晕、失眠、神经衰弱”。
雅杂滚布(冬虫夏草)《西藏阿里中药志》:“盗汗、遗精”。
荣塞(金樱子)《西藏阿里中药志》:“神经性头痛、自汗、盗汗、遗精、遗尿”。
谷巴柔巴(野蒜)《青藏高原药物图鉴》:“治失眠”。
唐川那保(唐古特莨菪)《青藏高原药物图鉴》:“有麻醉镇痛作用”。
旁庆(宁夏枸杞)《青藏高原药物图鉴》:“治疗由心热病引起的头痛、健忘、失眠、情绪反常及妇科病”。
折多哇(蕲蓂)《青藏高原药物图鉴》:“安神定志”。
兴托里朵保(夏至草)《青藏高原药物图鉴》:“遗尿”。
阿勃卡(细叶百合)《青藏高原药物图鉴》:“清热安神、利尿”。
阿尔加(白花丁香) 《青藏高原药物图鉴》:“头痛、健忘、失眠、烦躁”。《青藏高原甘南藏药植物志》:“头痛、健忘、失眠、烦躁”。
秀珠(滇藏方枝柏)《青藏高原药物图鉴》:“治失眠”。
汪拉曼巴(二叶鹭兰)《青藏高原甘南藏药植物志》:“失眠”。
热木下千(西藏天麻)《青藏高原甘南藏药植物志》:“高血压、眩晕、失眠……”。
日喝估(太白韭)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治失眠”。
吉子莫保(甘肃丹参、高原丹参)《青藏高原甘南藏药植物志》:“失眠、心烦、心悸”。
牙什札更布(冬虫夏草)《青藏高原甘南藏药植物志》:“盗汗”。
折才玛(宁夏枸杞)《青藏高原甘南藏药植物志》:“肝肾不足，头晕盗汗、迎风流泪”。《藏药志》:“治由心热引起的头痛、健忘、失眠、情绪反常……”。
汪拉曼巴(凹舌兰)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治肾阳虚，补气、安神、阳痿不举、失眠”。
齐乌萨玛(西伯利亚远志)《青藏高原甘南藏药植物志》:“心悸、健忘、失眠”。
毒毛妞(竹灵消)《青藏高原甘南藏药植物志》:“虚烦失眠”。
切乌森玛(远志)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治神经衰弱、心悸、健忘、失眠……”。
柏子仁《青藏高原甘南藏药植物志》:“治神经衰弱、心悸、失眠、便秘”。
麻黄根《青藏高原甘南藏药植物志》:“治自汗、盗汗”。
塞玛(扁茎黄芪)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治遗精、早泄、尿频、遗尿、淋病”。
宗果(黄花葱)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治失眠、消化不良、脚气病、黄水病等”。
达干(野燕麦)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治自汗、盗汗”。
佳贝嘎尔宝(缬草)《青藏高原甘南藏药植物志》:“治神经衰弱、失眠、癔病……”。《中国藏药第一卷》：“用于心悸、失眠……”。
北方枸杞《中国藏药材大全》:“治疗由心热引起的头痛、健忘、失眠、情绪反常……”。
沉香《中国藏药材大全》:“治疗心热病和隆病”。
娘肖夏(广酸枣)《中国藏药材大全》:“治疗心热病、心脏病、心跳气短、心神不安”。
黑果枸杞《中国藏药材大全》:“治疗心热病、妇科病”。《中国藏药第三卷》:“清心热，旧热”。
忍冬果《中国藏药材大全》:“治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等”。
草木樨《中国藏药材大全》:“治疗心悸、失眠……”。
山莨菪《中国藏药材大全》:“麻醉镇痛”。
益母草《中国藏药材大全》:“治翳障沙眼，结膜炎及遗尿症”。
芝麻《中国藏药材大全》:“主治阳痿、失眠……”。
舟瓣芹《中国藏药材大全》:“治陈热病、心热病……”。
果切《藏药志》: “用以作兴奋剂，助消化、健神、排脓……”。
普尔芒莫保《藏药志》:“治肺病发热盗汗”。
忘保拉巴 《藏药志》: “增力生精，大补元气，安神增智”。
宗果《藏药志》: “治失眠、消化不良等”。
日肖《藏药志》: “治阳痿遗精、遗尿及多尿症”。
阿卡如《藏药志》:“治头痛、健忘、失眠、烦躁等症”。
阿毕卡《藏药志》: “润肺止咳、清热安神……”。
纳嘎格萨(木棉花)《中国藏药第一卷》:“主治心热病……”。
榜姿多沃(匙叶翼首草)《中国藏药第一卷》:“主治温病时疫、心热病……”。
旁加(枸杞) 《中国藏药第一卷》:“清心热、陈旧热”。
当归《中国藏药第三卷》:“清心热，解毒”。
白沉香《中国藏药第三卷》:“治心热病、妇科诸病”。
红沉香《中国藏药第三卷》:“治心热病、妇科诸病”。
黑沉香《中国藏药第三卷》:“治心热病、妇科诸病”。
矿物药
金刚石 《晶珠本草》:“能避诸邪”。
祖达宝石《晶珠本草》:“欀梦魇，回遮凶恶之梦兆”。
动物药
鱼目鼠目《晶珠本草》:“防昏睡”。
水牛奶《晶珠本草》:“性最重而凉，利失眠症”。
鲜奶酪《晶珠本草》: “益精、安眠、生培根，燥便，效重有害”。
水獭肝 《西藏阿里中药志》:“骨蒸潮热盗汗”。
西藏高山兔心《西藏阿里中药志》:“治心脏病，失眠、头晕”。
黄河裸裂尻鱼《中国藏药材大全》:“鱼目:防昏睡，治疗昏迷沉睡”。
胶奶《中国藏药材大全》:“增力、益精、安眠……”。
裸腹重唇鱼《中国藏药材大全》:“鱼目:防昏睡，治疗昏迷沉睡”。
鼠《中国藏药材大全》:“眼:治嗜眠、昏睡”。《中国藏药第三卷》:“眼:有兴奋精神的功能。治嗜眠、昏睡”。
水牛(马黑) 《中国藏药材大全》:“肉:滋补强身，催眠”。
全脂酸奶《中国藏药材大全》: “镇静、安眠”。
野牦牛《中国藏药材大全》:“心:治疗抑郁、健忘、失眠、昏厥癫狂”。
鱼《中国藏药材大全》:“鱼眼:治嗜眠，昏睡不醒”。
狍《中国藏药第二卷》:“狍茸:治遗尿、阳痿……”。
爱心提示：通过对搜集的藏医药文献的梳理，我们对藏医药古今文献中有关高原中药对睡眠的作用已经有了初步的了解，然而，由于青藏地区地域广阔，不同海拔高度地区的藏药品种会有很大的不同，况且，由于用药方法的不同，其所产生的临床效果也不同。我们期待有关部门对藏医药有关睡眠药物的药理作用开展深入的研究。
