农历二月二,龙抬头,中医养生,也要从头

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今天是农历二月初二，也是民间俗称“龙抬头”的日子，是个从头勃发生机的节日。为帮助大家健康过节，医院针灸科主任黄秋贤为为市民准备了健康锦囊。黄秋贤介绍，二月初二剪发，可从头部开始疏散体内郁热，疏通头部“淤阻”，让新鲜阳气升发到每一根发丝儿。黄秋贤介绍，当前时期正是春耕将始，阳气回升，乍暖还寒的日子。建议“春捂”，尤其是头部，头为一身之主宰，诸阳之所会，百脉相通，头部五官的养生关系到整个身体的健康。由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。比如一到春季，许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状，春困、头晕是常见现象，


本文编辑：佚名
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